AGOSTO DOURADO | ALI FITNESS

amamentação

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Lave as mãos antes de amamentar.
Escolha uma posição confortável para você e o bebê (com a barriga do bebê de frente para a barriga da mãe).
Observe se o bebê está com uma boa pega (abocanhando a aréola, a parte mais escura da mama).
Amamente sempre que o bebê quiser. Com o tempo, ele faz o seu horário. Quanto mais o bebê mamar mais leite será produzido pela sua mama.
Não ofereça outro tipo de leite, água ou chá, mamadeira, bico ou chupeta. Isso dificulta a amamentação e o bebê acaba “largando” o peito.
Amamente somente seu filho e não o deixe mamar em outra mãe. Há doenças que são transmitidas pelo leite materno (Aids, hepatite e outras).
Faça compressas com fraldas ou toalhas umedecidas em água fria ou gelada caso seu peito fique cheio ou dolorido, por 5 a 10 minutos.
Nunca use água morna ou quente nas mamas.
Cuidado: não use pomadas, cremes ou qualquer outro produto nas mamas.

Lave as mãos antes e após cuidar do bebê.
Use álcool 70% para curar o umbigo.
Não use faixas ou cueiros, pois podem apertar a barriguinha do bebê.
As roupas devem ser adequadas para a temperatura do ambiente. O bebê sente frio e calor.
O banho pode ser dado uma ou mais vezes ao dia. A água deve ser morna.
Troque as fraldas sempre que necessário para evitar assaduras.
Limpe a região com água, a cada troca de fraldas.
Alimente seu filho exclusivamente com leite materno até o sexto mês. Após esse período, o bebê deve receber alimentos saudáveis e continuar sendo amamentado até os 2 anos ou mais.
Mantenha as vacinas em dia. O teste do pezinho deve ser feito entre o terceiro e o quinto dia de vida. Leve o bebê à Unidade Básica de Saúde mais próxima de sua casa.

Esvazie as mamas quando estiverem cheias e doloridas, fazendo massagens circulares com as pontas dos dedos, esvaziando primeiro em torno do bico.
Se você tiver excesso de leite, doe para o Banco de Leite de sua cidade.

O leite materno protege o bebê contra infecções e diarreia.
O leite materno mata a sede, a fome e possui todos os nutrientes que o bebê precisa para crescer e se desenvolver forte e saudável.
Oferecer o peito logo que o bebê nasce diminui o sangramento da mãe após o parto.

O bico do peito machuca quando o bebê “pega” errado. Ele deverá abocanhar grande parte da aréola (parte mais escura da mama).
Se o bico do peito ficar machucado, passe o próprio leite materno na aréola.
Durante a mamada, a quantidade de gordura do leite vai aumentando. Se o bebê não tomar o leite até o fim da mamada, que tem mais gordura, ele pode sentir fome logo em seguida. Por isso, a mãe deve deixar o bebê esvaziar a mama por completo para, depois, oferecer a outra, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria.
Se você tiver de trabalhar após o quarto mês ou se tiver problemas com as mamas durante a amamentação, solicite orientação na Unidade Básica de Saúde mais próxima de sua casa ou no Banco de Leite Humano de sua cidade.